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辉煌国际娱乐场:玉米须扔掉太可惜了,它的养生功效或许还不为人知

发布时间:2022-06-23 20:50:01 阅读: 来源:软糖厂家
辉煌国际娱乐场:玉米须扔掉太可惜了,它的养生功效或许还不为人知

辉煌国际娱乐场:玉米须扔掉太可惜了,它的养生功效或许还不为人知

玉米是我们熟悉的农作物,特别是我国北方大部分地区都有种植玉米的习惯。但是今天我们的主角不是玉米,而是要聊聊玉米须。有人可能会觉得玉米须有什么好聊的,基本都会随手扔掉的,这么想你就大错特错了,殊不知玉米须有着很不错的养生功效,对促进人体健康有着不可小视的作用,跟着小编的脚步来看看玉米须都有什么功效吧。

利尿防结石

玉米须本身有降低人体氯化物的作用,比如说我们平时吃的食盐当中的主要成分就是氯化钠。而氯化物是通过水分排出体外的,所以说玉米须具有利尿的作用,排尿量增加的话同时也会带走体内多余的草酸钙等结石物质,所以对尿结石和肾结石有很不错的预防效果。不过需要注意的是玉米须并不是直接食用的,通常是通过泡水的方式服用的,同时量也不要太大,一般五克左右就足够了,服用量太大的话有可能会造成尿频的情况出现。

养护心脏

目前越来越多的中老年人多多少少可能都存在心脏方面的问题,而玉米须泡水喝的话对养护心脏有不错的效果,这是因为玉米须能够降低人体低密度脂蛋白的产生,低密度脂蛋白是血脂当中的主要成分,当含量偏高的时候会对人体健康造成较大的危害,对降低心肌细胞的活性,对心血管也会造成伤害。所以说常喝玉米须茶的话能够有效修复心肌细胞同时对维护心血管也意义重大,坚持玉米须泡水喝的话,会让你的心脏更年轻。

利胆

胆汁对人体的消化系统当中起着至关重要的作用,特别是在脂肪和蛋白质的消化过程当中都需要胆汁的协助。不过现在有不少年轻人都有不吃早餐的习惯,这样的话胆汁就会储存在胆囊当中不能排出,时间久的话就会造成胆汁变稠甚至出现胆结石的情况,而玉米须对胆汁的排泄有促进的作用,经常用玉米须泡水喝的话可有效预防胆囊炎和胆结石等疾病发生的概率。

抑制血糖

人们现在的物质生活得到了极大的满足,但是血糖问题也变得越来越普遍,严重的可能导致糖尿病,糖尿病就是长期高血糖导致的,因为长期高血糖会抑制胰岛素的分泌,甚至会造成胰岛细胞失去活性,所以才会导致糖尿病的产生,如果说高血糖的情况能够得到抑制的话,那么糖尿病的几率也会降低,而玉米须中含有类似双胍类降糖药的物质,对抑制血糖有不错的效果,对预防糖尿病也有积极的作用。

综上说述,我们知道玉米须对人体养生保健的功效还是很丰富的,所以不要再小看不起眼的玉米须了。不过玉米须冲服的话最好选用新鲜的,另外冲服要适量,冲泡的时间不宜超过六个小时。同时对于尿频尿急人群来说也不太适合。对于玉米须大家还知道什么功效都可以跟小编沟通交流。

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