香菇木耳焖豆腐有效降血脂-【新闻】

发布时间：2021-04-11 07:52:29 阅读：次来源：软糖厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病属肺胃阴虚，虚火灼肺者，症见口干口渴，多饮多食，能食而形瘦，大便干结，干咳无痰，舌淡红，苔薄白，脉沉细数，尤宜于糖尿病并发肺结核或支气管炎属于肺胃阴虚者；若无白木耳，可用竹笋代，无香菇，可用草菇代。下面给大家介绍下可降血脂的香菇木耳焖豆腐。

主料：豆腐（北）150克

辅料：香菇（鲜）30克，木耳（水发）30克，金针菇15克，粉丝20克

调料：大葱5克，姜3克，盐3克，植物油15克

一、将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；

二、把豆腐切块；

三、起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱，调味即可。