别迷了，这3种水果孕妇要少吃

别迷了，这3种水果孕妇要少吃

现在很多女性在怀孕以后，就会不自觉地多了解一些孕期该注意的事情，为的就是保障宝宝的健康发育。当然了在孕期最不能缺的就是蔬菜还有水果，这些能够很好的补充我们身体需要的一些营养物质，补充我们身体的一些水分。而且有一些水果中含有很多的膳食纤维，能够帮助人体提高消化功能，所以说有很多人为了身体健康都会吃一些水果。但是对于孕妈妈来说并不是什么水果都能吃，以下这三种水果，尽量要少吃，不利于宝宝发育！

1.梨

梨在秋冬季节是很多人都会选择的一种水果，也是我们生活中很常见的一种水果。在冬季多吃梨可以治咳嗽，提高身体的防御能力，抵抗流感的病菌。对平常人来说，多吃梨并没有什么坏处，但是对孕妇来说就不是了。梨是一种凉性的水果，孕妇多吃的话，会影响到孩子的健康，所以说在孕期的时候，产妇们还是要少吃一些梨。

2.西瓜

西瓜不仅很甜，而且里面含有的水分特别的充足。在夏天把西瓜放到冰箱里冰镇一下，绝对是解暑的神器了。但是西瓜是一种寒性的水果，孕妈经常吃西瓜的话也会对孩子的发育造成一些坏的影响。所以说不管是在备孕的时候还是在怀孕的时候，孕妈妈们一定要少吃一些西瓜，多为肚子里宝宝的健康着想。想吃西瓜的时候可以选择别的水果来代替！

3.柚子

柚子也是冬季最热卖的一种水果，柚子是非常好吃的而且所含的营养价值也很高。柚子里面不仅富含维生素而且水分也很多。但是柚子也是一种寒性的水果，尽管说柚子能够帮助缓解孕妈妈的孕期反应，但同时也会对宝宝造成一些更大的伤害。所以说在怀孕期还是要少吃柚子，不然太寒的东西也会阻碍到自己跟孩子的身体状况，妈妈们一定要记住了！

以上总结一下就是准妈妈们一定不能吃寒性的水果。所以说在怀孕期间妈妈们一定要注意自己的饮食健康和作息规律。千万不要为了自己的嘴馋，一时管不住嘴而伤害到了宝宝。在想吃水果的时候，可以吃别的水果来代替。最后祝愿所有的妈妈跟宝宝都能够健康！

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