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想要宝宝健康这十样东西孕妇千万别碰-【新闻】

发布时间:2021-04-06 17:14:19 阅读: 来源:软糖厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.压力会带来各种不适

压力之所以不好,是因为它会为身体带来各种不适,例如:便秘、腰背酸痛、失眠,甚至导致早产或宝宝出生体重过轻。所以,孕妈咪们,为了宝宝试着放松心情吧!

2.过量摄取维他命A会导致胎儿畸形或流产

虽然维他命A对孕妇来说是好的,但许多食物如:肝脏、牛奶、奶油、蛋黄内已富含维他命A,大多数人都不太会有缺乏的状况。事实上,如果过量摄取维他命A,反而可能会导致中毒、胎儿畸形或流产等。对孕妇来说,每天大约需要770毫克的维他命A,如果已经开始哺乳,则大约需要1300毫克。

3.孕妇要特别避免油漆、杀虫剂、清洁剂、农药等化学有毒物

在怀孕第一期时,宝宝的神经系统成长迅速,孕妇要特别避免油漆、杀虫剂、清洁剂、农药等化学有毒物。在家打扫洗衣时,建议看过清洁剂、漂白剂的包装标签,确认内含物等更多细节,如果可以,最好直接避免使用有毒性的化学产品,改用小苏打、白醋等天然古法来做清洁。

另外,油漆剥落的墙面也可能有危险,主因是较低品质或颜色明亮的油漆可能含有大量的铅,剥落后的碎片、粉尘若被误食或吸入,堆积在呼吸道系统中,可能会引起铅中毒,影响宝宝的健康发育。

4.药物会透过胎盘,影响宝宝

除非是在医生指导之下用药,否则即便是阿斯匹灵,任何药物基本上都该避免,因为它会透过胎盘,影响你的宝宝。

5.别吃含汞鱼类

孕妇吃鱼可预防早产,且有助于孩子的智力和视力发展,但要小心大型的鲔鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼或是鲨鱼,脂肪内含含有汞的成分,如果孕妇大量食用,可能会影响胎儿大脑成长。如果家中有人会去钓鱼,孕妇可能食用到湖里或河中的鱼,则要小心工业污染源多氯联苯(PCBs),至于养殖鱼容易有抗生素、用药过量等问题,食用时也要小心。

6.清理猫咪粪便戴手套并做好清洁

在怀孕期间,请人协助清理猫咪便盆,可避免自己感染上弓型虫病,影响到孩子有生长上的缺陷,如果非得自己来,清理过程中请戴上塑胶手套,尔后做好双手清洗的动作。另外,土壤中的弓浆虫卵囊,或野猫在菜园泥土上排泄,都有可能污染蔬菜水果表面,所以食用生食蔬果时,也要确认有清洗干净。虽然如此,怀孕不代表要把猫咪带离,孕妈小心点即可。

7.避免过量咖啡因

虽然许多报告说明孕妇可以喝咖啡,但为了不让胎儿的心脏或大脑感受过多的刺激,建议还是尽量避免喝过量的咖啡、茶等刺激物。

8.泡温泉、三温暖胎儿有风险

孕妇在怀孕期间,自身与胎儿因受荷尔蒙影响,体温很自然会升高。泡温泉或洗三温暖,可能会影响胎儿的神经发展,脑部与脊椎的正常形成,甚至有畸形的危险,此外,也容易造成孕妇阴部细菌或霉菌感染。

9.尼古丁会导致宝宝缺氧

吸烟对宝宝、孕妇都有不良影响,当你抽烟时,可能会导致宝宝缺氧,进而影响到他的生长速度与体重发育,许多报告也表示抽烟与妊娠并发症或早产有关系。

10.酒精会随血液进入胎盘

如果孕妇喝酒,酒精会随着你的血液进入胎盘,而你的胎儿会接受一样的酒精强度,但他还这么小,酒精很可能会让他出现胎儿酒精综合症,甚至造成他的神经、身体上的缺陷,总之,怀孕期间请避免喝酒。

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