宝宝大哭超过20分钟大脑会受损【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩张，加大了肺活量，有利于气体交换;同时，加速了血液循环，增强新陈代谢。但是，宝宝大哭超过20分钟，大脑会受损！

英国育儿专家佩内洛普-莉赫博士实施的最新研究显示，婴儿长时间哭泣会损害大脑健康，这项研究证明长时间哭泣会损害孩子发育中的大脑，导致以后出现认知障碍；另外，长时间啼哭的婴儿虽然最终会停下来，但不是因为他掌握了独自酣然入睡的诀窍，而是因为他已筋疲力尽，不再对获得帮助抱有希望。但这种失望、压抑的情绪会让他们分泌一种“压抑激素”，将给孩子留下心理阴影。

及时回应宝宝哭泣，孩子更有安全感

心理学家研究发现，正确对待婴儿啼哭有利于孩子日后形成好的性格。比如，在婴儿啼哭的时候照料者总是及时给予关爱，这样会使婴儿信任他人，对外界环境产生安全感，有助于形成日后乐观进取的性格，同时养成自信的个性。

宝宝哭闹不止时，试试以下方法有奇效：

1.竖抱或侧抱宝宝

美国专家认为，刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。

2.让宝宝躺妈妈胸前

抱着裸露的宝宝，让他的皮肤与妈妈的皮肤亲密接触，最好的方法是让宝宝躺在妈妈的胸前。这种无阻碍的皮肤与皮肤之间的接触可便宝宝得到极大的放松。

3.让宝宝吮吸小手指

宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。

4.给宝宝唱歌

宝宝出生前花了几个月的时间聆听并适应大人的声音，出生后，你的声音对他来说也是一种安慰。宝宝哭闹时，试着对他唱歌，不管是摇篮曲还是你喜欢的摇滚歌曲，慢节奏地唱出来，都能起到安抚的作用。你也可以用安心的语气对他说话或发出舒缓的声音。

5.剃须刀声音

在宝宝哭闹的时候打开剃须刀，剃须刀发出的声音可以瞬间让宝宝停止哭闹，这个办法的原理是宝宝对低频声音非常感兴趣，听到这种声音就会马上转移注意力去寻找，从而忘记哭闹。

6.让宝宝俯卧大人手臂

这个方法是外国妈妈常用的哄宝宝的绝招，具体方法是让宝宝俯卧在大人的手臂，让宝宝面朝地板，大人用另一只手扶住宝宝的背部，把大人的手臂当摇篮，然后轻轻地摇晃，换一个视觉，宝宝会立即停止哭闹。

(实习编辑：笑笑)

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