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什么饮品能祛斑健康饮品能帮你去掉脸上的斑点

发布时间:2019-11-22 14:47:24 阅读: 来源:软糖厂家

什么饮品能祛斑呢?如果健康饮品能帮你去掉脸上的斑点,那何乐而不为呢?小编将盘点什么饮品能祛斑,希望能对祛斑的朋友有所帮助。

人们经过时间的历练,气质不断提升,但是,时间可以为女人沉淀出气质,也能沉淀出“小斑点”,特备是电脑斑、日晒斑总给很多美女带来烦恼。事实上,女人在一定年龄后长出的小斑点,仅仅是因为体内循环没有20岁左右的时候那么活跃,很多来不及排除的毒素沉积在皮肤表皮,从而让肤色晦暗,甚至形成斑点。

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点!

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

西红柿味道鲜美,微酸开胃,有的人喜欢用来作为蔬菜,又可以用来作为水果食用。每天吃一个西红柿可以美白,这是很多MM亲身验证的经验之谈,但是将一个西红柿榨成汁来饮用,效果更佳,有防治小雀斑的功效!

西红柿为何可以淡化雀斑,这还要与它的丰富的维生素C有莫大的关系,民间素有“维C仓库”这样的美誉来命名西红柿,因为维生素C可以抑制黑色素的生成,所以坚持每天饮用可以让肌肤美白无斑点!

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

大米黄瓜粥防治祛斑

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

维生素C美白淡斑毋庸置疑,如果要问什么水果维生素C含量最多,柠檬当推第一,所以柠檬汁作为淡斑美白效果最佳。很多MM说,她自己经常用柠檬切片泡水喝,虽然这样也可以摄入大量的维生素C,但是没有将柠檬榨汁中的维生素C要多。

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑

黑木耳可以清肺,清理血液中的垃圾,也正因为此,成为人们最欢迎的菌类之一。人们都希望多吃黑木耳而调节体内环境,但是黑木耳是否可以祛斑,这个问题令很多MM都很惊讶!事实上,发现这个秘密的不是最近,远在明朝的李时珍就早已注意到黑木耳的这一功效,并将其收录在自己的著作《本草纲目》中。

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

英国《杂货商报》杂志刊登一项最新研究发现,每天吃一根可以远离“丑陋”,使人皮肤光亮,更显漂亮。科学家表示,多吃胡萝卜,可以使人更有魅力。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

在炎热夏季,肌肤曝露在阳光下非常容易使长出色斑,而以上是小编总结的祛斑饮品大全,希望能助大家拥有水嫩无暇的白皙肌肤。

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