远离误区，别让老人掉进“养生陷阱”

远离误区，别让老人掉进养生陷阱

随着社会的发展和经济水平的提高，如今，老人们越来越注重健康，也越来越重视养生。但是，面对琳琅满目的养生保健品，看不尽的养生秘笈，让一些老人很容易步入误区。

那么，如何让老人们在养生路上不走弯路呢？达州新报记者通过调查采访，建议老人们平时应该多看新闻，了解各方面的信息；多培养兴趣爱好，丰富老年生活，减少孤寂感；不要贪图小便宜，对陌生人多长个心眼；儿女们要多陪伴，正确引导，避免老人误入养生陷阱。

照着微信养生

老年人必看，常吃这些食物无病长寿老人必看，长寿养生秘诀随着微信在老年人中的流行，照着微信养生成了许多老年人的新选择。

据报载：中国社会科学院社会学研究所2018年3月发布了一份《中老年互联网生活研究报告》，报告显示，74.9%的中老年人喜欢在微信上浏览养生保健文章，并有87%的中老年人会将养生健康文章转发到朋友圈。

老人们为什么热衷转发微信养生文章呢？微信转发量好几万，应该是真的。在采访时，不少老人向记者表示，之所以会相信微信养生文章，主要是很多都有极高的点击量，而这些数据证明了文章应该是可信的。

同时，老人们将文章主要给子女、亲友看，也会在家人群、朋友群等群中。年轻人工作压力大，现今社会有太多东西不能吃，发给他们主要是提醒一下，注重身体健康，不要像我们一样，老了才后悔。而养生一直以来就是老人与同龄人交流的重要话题，微信则为老人们打开了养生知识的大门。

那么，对于老人们热衷的养生文章，儿女们的反应如何呢？刚开始用微信时，特别喜欢发，还转发给我，有些是已经被证实为谣言的。我就跟她说网上东西太杂，不能什么都信，要学会甄别。自从家中老人学会使用微信后，市民王女士又添了新烦恼，那就是教家中老人如何甄别微信养生消息的真假。

采访中，不少老人告诉记者，他们主观上并不想传播谣言，主要是为了自己和家人的健康着想，只是有时好心没有办成好事。

热衷购买保健品

唐女士的外婆八十岁了，与唐女士的母亲住在老城区某小区。随着年岁增长，老人对养生也越发关注。

长期都在吃保健品。唐女士说，老人长期服用的保健品有好几种，比如深海鱼油、钙片等，家里人并不反对老人合理使用保健品，但前提是保健品是正规的，服用后不会对身体产生危害，就当满足老人的心理需求。

与许多老人一样，唐女士外婆的养生知识很多来自于同龄人之间的交流，买保健产品也不例外。

有一次，跟同伴出去体验了什么养生的保健床，回家闹着要买。唐女士说，家里人对保健床做了一番了解后，发现其功能可能存在夸大成分，并且价格高昂，一张保健床需要近万元。于是一家人坐在一起慢慢劝老人，最终老人打消了念头，老太太其实比较讲理，家人的劝说也听得进去，遇上固执的，就难办了。

随着购物途径的多样化，有的老人不会微信和网购，出行也不便，但电话购物给他们提供了方便。记者在采访时了解到，不少老人曾经通过电话购物来购买保健品，电话购物，送货上门，还可以货到付款。

近年来，老年人购买保健品、保健器具等上当的新闻屡见诸报端，老人们的行为也令儿女们不得其解。那么，老人们为什么对保健品如此热衷，甚至不惜一掷千金呢？记者采访中了解到，首先保健食品的营销接地气，其广告攻势帮助保健食品获得较为理想的市场知名度。同时，对于一些老人而言，他们的养生观念在老年时达到一个高峰，但基于保健食品和医疗卫生知识的相对欠缺，使他们对鱼龙混杂的养生信息难辨真伪，常常也就会信以为真。加之不少老年人都有一定的经济实力，所以他们顺理成章地成为了保健食品、器械销售人员的香饽饽。还有一些保健食品的销售人员往往打亲情牌，用真诚贴心的态度，获取老人们的信任，随后完成销售业务。

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