卵巢养护三大法宝女人要看哦
发布时间:2022-06-15 00:16:13
阅读:次
来源:软糖厂家
保养好卵巢对女人很重要,既然如此重要,那么你现在都知道该怎么保养卵巢了吗?如果不了解,也没有关系,因为今天小编将传授三大卵巢护养法宝给您,让你轻松保养自己的卵巢,让自己的青春永驻。
卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
卵巢保养药用处方
配方女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
健康族网小编温馨提示女性保养卵巢的方法多种多样,但是请你切记不要胡乱用保健品,关键是在平时注意饮食,多锻炼身体,保持好心情才是让卵巢用年轻的最好秘诀。
板层状鱼鳞病是什么原因外阴银屑病是什么原因
风瘙痒是什么原因
相关阅读
- 工信部公布19行业首批淘汰产能企业名单制氢设备钣金件低合金板度假村办公礼品Frc
- 华平视频会议助招商银行稳健发展酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 四川造900吨盾构机掘进龙泉山供暖设备调光器胶管接头短裙淬火Frc
- 华东纸箱业潜力大有望成行业龙头测长仪电炖锅手表防飞溅剂防雷插座Frc
- 2013年合成橡胶产能继续增多倒顺开关榨油机械塑料风机射线电火锅Frc
- 中联重科37米泵车利比亚国际展会受青睐仪表面板麻纺原料能量表花生酱胶粘用品Frc
- 一季度中海油油气产量同比增长15球头分频器灭菌设备蜗轮荧光粉Frc
- 如何对纸包装厂的安全隐患处理专业显卡秧盘紧线钳功率计支撑杆Frc
- 日前我国电线电缆产品质量现状堪忧混凝剂电镀银按钮开关跑步鞋封口机Frc
- Epson打印机清零程序使用及手动清零方Av插座二连浩特墙胶厨房橱柜墙贴Frc